ブラックコホシュとは、北アメリカ原産のキンポウゲ科サラシナショウマ属のハーブです。

プエラリアと同様に、バストアップ効果が期待できるとされている成分です。

エストロゲン（女性ホルモン）の様な働きをするとされていましたが、最近の研究でエストロゲン様物質は存在しないことがわかっています。

しかし、更年期や閉経後の女性にブラックコホシュを投与したところ、更年期障害の症状が改善されたほか、膣の組織に対してエストロゲン様効果も認められたという臨床結果があります。
女性に嬉しい作用は認められますが、作用メカニズムはまだ明らかにはなっていないのです。

特に問題となる健康被害や副作用は知られておらず、安全な成分であると言えます。